Với những bí quyết vô cùng đơn giản bệnh nhiệt miệng vào mùa hè nhanh chóng chấm dứt.

Bệnh nhiệt miệng là bệnh thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là vào mùa hè nóng bức. Bệnh nhiệt miệng làm người bệnh gặp khó khăn trong việc ăn uống.

Những biểu hiện ban đầu của tình trạng này là trong khoang miệng. Thường xuất hiện những mụn nước nhỏ, thường ở lưỡi, nưới, mặt trong má, môi, vòm họng rồi. Sau đó vỡ ra và gây viêm loét, có dạng hình trong hoặc bầu dục, đường kính từ 2-10 mm.

Hãy cùng Sức khỏe mỗi ngày HCT tìm hiểu về những nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh bệnh nhiệt miệng nhé!

Các tin tức khác:

Dùng nước chấm răng Eupolin của Học Viện Quân Y giúp tránh nguy cơ nhiệt miệng vô cùng hiệu quả.
Mụn nhọt khiến bạn cảm thấy phiền toái – Làm cách nào để loại bỏ đây?
Nội Dung

1 Nguyên nhân dẫn đến bệnh nhiệt miệng:
2 Cách để chữa trị bệnh nhiệt miệng:
2.1 Tự pha nước súc miệng.
2.2 Chườm lạnh
2.3 Cẩn trọng trong ăn uống
2.4 Tăng cường các loại vitamin B.
2.5 Bổ sung sắt
2.6 Sữa chua.
2.7 Nước oxi già.
2.8 Trà.


Nguyên nhân dẫn đến bệnh nhiệt miệng:
Theo các nghiên cứu y khoa, cùng với thực tế thì có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh nhiệt miệng khác nhau như:

Do đánh răng quá mạnh, bàn chải chà vào vùng nướu và viêm mạc ở miệng.
Ăn quá nhiều thứ có tính axit, hay các thực phẩm nóng như: socola, cà phê, pho mai,…
Do một loại vi khuẩn phát triển trong khoang miệng của bạn.
Do các bệnh khác gây ra như: sâu răng, viêm quanh răng,..
Thay đổi nội tiết tố trong thời kì kinh nguyệt.
Căng thẳng cũng là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này.

Khi bị nhiệt miệng, biểu hiện thường gặp là một vùng niêm mạc bên trong khoang miệng của bạn bị viêm nhiễm, gây sưng, đau, rát. Tình trạng bỏng rát khó chịu khiến bạn không còn tha thiết gì đến việc ăn uống nữa, nhất là với những thực phẩm chua, cay hay mặn. Bên cạnh đó, niêm mạc miệng bị tổn thương cũng là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng, hơi thở có mùi phổ biến, ảnh hưởng đến sự tự tin khi giao tiếp nên rất nhiều người… sợ bị nhiệt miệng.

Tuy nhiên, bạn đừng quá lo lắng. Hiện nay có rất nhiều cách điều trị nhiệt miệng rất hiệu quả và an toàn. Sau đây là một số phương pháp đơn giản bạn có thể thực hiện ngay khi những vết nhiệt miệng mới xuất hiện:

Ngậm đá lạnh khi bị nhiệt ở miệng
Đá viên lạnh sẽ làm giảm cảm giác đau rát, khó chịu ở vùng bị viêm, giảm sưng đau rất hiệu quả. Tuy nhiên, để an toàn bạn nên chọn loại đá viên sạch, tốt nhất là đun sôi nước để nguội rồi mới cho vào khay đông đá.

Cách trị nhiệt miệng rất nhiều và đơn giản vô cùng nhưng không phải ai cũng biết. Dù vậy, để “diệt cỏ tận gốc” chứng nhiệt miệng khó chịu, bạn phải biết được nguyên nhân gây bệnh từ đâu.

Dùng dung dịch ô-xy già
Bạn có thể pha loãng nước ô-xy già thường dùng để khử trùng vết thương hở để trị nhiệt miệng. Bạn pha dung dịch oxy già với nước theo tỷ lệ 1:1, khuấy đều rồi lấy tăm bông sạch thấm ướt, bôi nhẹ vào vùng nhiệt miệng. Bạn cần lưu ý, khi thoa nước oxy già bạn không nên ăn uống sau đó từ 30 phút đến 1 tiếng để tránh giảm tác dụng, khiến tình trạng viêm nhiễm lâu lành.

Ngậm trà túi lọc
Ngậm túi trà trong miệng cũng là cách trị nhiệt miệng rất hiệu quả vì tác dụng của chất tanin có trong trà giúp giảm viêm rất tốt. Bạn nên dùng túi trà ấm, ngậm chừng 15 phút, mỗi ngày ngậm 2-3 lần.

Cách trị nhiệt miệng rất nhiều và đơn giản vô cùng nhưng không phải ai cũng biết. Dù vậy, để “diệt cỏ tận gốc” chứng nhiệt miệng khó chịu, bạn phải biết được nguyên nhân gây bệnh từ đâu.

Hỗn hợp mật ong và nghệ cũng rất hiệu nghiệm
Đây là sự kết hợp hoàn hảo để chữa nhiệt miệng vì mật ong giúp kháng khuẩn tốt còn nghệ lại là thực phẩm giúp kháng viêm hiệu quả. Cách áp dụng cũng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần trộn mật ong và nghệ theo tỷ lệ 2:1, sau đó dùng tăm bông sạch bôi lên chỗ nhiệt miệng. Bôi hỗn hợp này đều đặn mỗi ngày 2-3 lần sẽ mang lại hiệu quả nhanh hơn.

Cách trị nhiệt miệng rất nhiều và đơn giản vô cùng nhưng không phải ai cũng biết. Dù vậy, để “diệt cỏ tận gốc” chứng nhiệt miệng khó chịu, bạn phải biết được nguyên nhân gây bệnh từ đâu.

Chữa trị nhiệt miệng theo từng nguyên nhân
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến nhiệt miệng như nóng trong người, thiếu sắt, kẽm, vitamin… Do đó, tùy vào từng nguyên nhân sẽ có cách điều trị “tận gốc” cụ thể.

Bổ sung thêm sắt
Nếu phát hiện cơ thể bị thiếu sắt sau những lần thăm khám bác sĩ, bệnh viện, sau đó lại thường xuyên bị nhiệt miệng thì bạn nên bổ sung sắt bằng thuốc hoặc ăn nhiều thực phẩm giàu sắt. Khi đã bổ sung đầy đủ lượng sắt theo nhu cầu của cơ thể, tình trạng nhiệt miệng cũng nhanh lành và ít tái phát hơn.

Bổ sung các loại vitamin
Cơ thể bị thiếu vitamin, nhất là các loại vitamin B1, B6, B12 cũng dễ bị nhiệt miệng. Do đó, bổ sung đầy đủ các loại vitamin không chỉ là cách điều trị nhiệt miệng hiệu quả mà còn phòng bệnh tái phát cũng như giảm nguy cơ bị nhiệt miệng.

Cách trị nhiệt miệng rất nhiều và đơn giản vô cùng nhưng không phải ai cũng biết. Dù vậy, để “diệt cỏ tận gốc” chứng nhiệt miệng khó chịu, bạn phải biết được nguyên nhân gây bệnh từ đâu.

Giải nhiệt cho cơ thể
Thời tiết nóng nực, ăn nhiều thực phẩm cay, đồ nướng… cũng là nguyên nhân gây nhiệt miệng phổ biến. Vì thế, những lúc này việc thanh nhiệt cho cơ thể là rất cần thiết. Bạn nên uống nhiều nước, tránh tuyệt đối thực phẩm rán, nướng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, kiêng đồ cay, nóng, chua… để tình trạng nhiệt miệng không tiến triển nặng.

Cách trị nhiệt miệng rất nhiều và đơn giản vô cùng nhưng không phải ai cũng biết. Dù vậy, để “diệt cỏ tận gốc” chứng nhiệt miệng khó chịu, bạn phải biết được nguyên nhân gây bệnh từ đâu.

Ngoài ra, nhiệt miệng đôi khi còn là dấu hiệu ban đầu của một số bệnh lý vùng miệng, vòm họng như ung vòm họng, thư miệng… Do đó, nếu sau 1-2 tuần điều trị tích cực mà tình trạng nhiệt miệng vẫn không thuyên giảm bạn nên đi thăm khám để được chẩn đoán chính xác và có cách điều trị phù hợp với sự giám sát, chỉ định của bác sĩ.

Nhiệt miệng dễ phòng vô cùng nếu bạn duy trì thói quen tốt
Ai cũng biết nhiệt miệng rất khó chịu và thực tế tình trạng này hoàn toàn có thể phòng tránh được, trừ khi nhiệt miệng là triệu chứng của các bệnh lý mãn tính hoặc nghiêm trọng tại khoang miệng, vòm họng. Do đó, bên cạnh ghi nhớ các cách trị nhiệt miệng thì phòng bệnh cũng là điều bạn nên biết.

Hãy giữ thói quen uống nhiều nước.
Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên nướng, cay nóng hay ăn quá khô và hạn chế uống nhiều bia rượu, thuốc lá, cà phê sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ bị nhiệt miệng “tấn công”.
Chăm chỉ bổ sung các vitamin, khoáng chất có nhiều trong trái cây, rau xanh các loại để vừa tăng đề kháng, duy trì sức khỏe lại phòng nhiệt miệng hiệu quả.
Cách trị nhiệt miệng rất nhiều và đơn giản vô cùng nhưng không phải ai cũng biết. Dù vậy, để “diệt cỏ tận gốc” chứng nhiệt miệng khó chịu, bạn phải biết được nguyên nhân gây bệnh từ đâu.

Cách trị nhiệt miệng có hiệu quả tức thời giúp bạn cắt giảm cơn đau tuy hay và cần thiết nhưng không hiệu quả bằng việc bạn sớm duy trì các thói quen tốt để chặn đứng bệnh từ gốc.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh tuy là nguyên tắc dễ gây nhàm chán vì quá cũ kỹ nhưng trong bất kỳ trường hợp nào đối với sức khỏe cũng đúng, đặc biệt là với loại bệnh vặt như nhiệt miệng. Cách phòng nhiệt miệng cũng không quá khó, đừng vì chủ quan mà chịu khổ không đáng bạn nhé.

Loading Facebook Comments ...