Nước uống mùa hè giải nhiệt, thanh mát lại đẹp da.

Nước uống mùa hè giải nhiệt, thanh mát lại đẹp da.

Nước uống mùa hè giải nhiệt từ rau củ quả thiên nhiên đang được ưa chuộng, và là xu hướng kinh doanh nước uống hiện nay. Mùa hè ngoài cảm giác nóng do nhiệt độ bên ngoài, thì hiện tượng nóng, ban, nổi ngứa, mất nước, làm da dẻ sấu, sạm, thì nhu cầu tìm một loại nước uống giúp thanh lọc, giải nhiệt, đảm bảo an toàn từ thiên nhiên là nhu cầu xu hướng hiện nay. Cùng thuocvisuckhoe.com tìm hiểu những nước uống mùa hè giúp giải nhiệt, đẹp da nhé.

Nước uống mùa hè giải nhiệt

Nước uống mùa hè giải nhiệt

1. Nước uống mùa hè giải nhiệt đầu tiên là nước chanh tươi.
Chanh tươi vốn là thực phẩm vàng, vì vừa có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cực hiệu quả. Ngoài ra nước chanh tươi còn rất tốt cho hệ tiêu hóa, khiến hệ tiêu hóa hoạt động tốt, khả năng thanh lọc, đào thải độc tố. Và đặc biệt hơn nữa là nước chanh tươi vừa dễ làm lại dễ uống, mà tiện lợi dễ tìm, giá lại rẻ nên được rất nhiều người yêu thích.
2. Nước uống mùa hè giải nhiệt đang được các chị em yêu chuộng nữa là đậu xanh, đậu đen.
Đậu xanh có tính mát, đậu đen có tính hàn, cả 2 đều có tác dụng thanh nhiệt và giải độc cơ thể giúp làm mát gan, đẹp da, và còn có tác dụng giảm cân,…Cách dùng đơn giản có thể đun nước uống hoặc nấu chè với các khẩu vị khác nhau.
3. Nước ép cà chua cũng là thức uống giải nhiệt mùa hè đang được ưa chuộng.
Trong Cà Chua có chứa một hàm lượng lớn vitamin A, C và chất lycopene, đây là những chất rất tốt cho sức khỏe. Đây là loại thức uống vừa làm mát, lại vừa làm đẹp, dễ hết hợp với các rau củ quả khác để tạo ra những ly nước tuyệt vời. Nhưng vì trong Cà Chua có lượng lớn vitamin C nên không uống lúc bụng đói, ảnh hưởng đến dạ dày.
4. Nước ép xoài
Mùa Hè là mùa của Hoa quả, có rất nhiều loại hoa quả, trong đó Xoài cũng là loại chỉ có trong mùa Hè. Nước ép xoài thơm ngon rất dễ làm, Xoài chín gọt vỏ, cắt nhỏ và cho vào máy xay xay nhuyễn cùng với đường, muối và nước cốt chanh. Lọc hỗn hợp xoài qua rây để bỏ bã, sau đó thêm 200 ml nước sôi để nguội (hoặc tùy khẩu vị muốn uống đặc hay vừa của bạn) và khuấy đều, rồi thêm đá và thưởng thức ngay.
5. Nước uống mùa hè giải nhiệt dân dã, lại đa số chỉ được dùng trong những ngày hè nắng nóng, đó là nước mía.
Nước mía là một loại đồ uống được làm từ mía bằng phương pháp xay ép để lấy nước. Khi ép mía lấy nước, người ta thường cho vào thêm một trái quất hoặc chút cam, dứa để tăng thêm hương vị.
6. Nước uống mùa hè giải nhiệt cuối cùng maynhabep.com muốn nhắc đến trong bài viết này là nước dừa.
Nước Dừa vừa có tác dụng thanh nhiệt, vừa có tác dụng đẹp da bới các thành phần vitamin và khoáng chất có trong nó. Đây là nước uống lành tính, không độc, vị ngọt ấm, có tác dụng tăng cường trí lực, cũng là nước uống các Mẹ Bầu khuyên dùng. Quả Dừa lại rất dễ mua, giá vừa phải nên cũng là loại nước uống được dùng nhiều trong các quán, hay trong gia đình.
Trên đây là 6 loại nước uống mùa hè giải nhiệt, vừa giúp thanh lọc cơ thể, vừa giúp đẹp da, nên được ưu chuộng và gây thu hút, hấp dẫn. Giúp dễ dàng tạo ra một ly nước trái cây thơm ngon, an toàn nhất tại nhà là sự trợ giúp hoàn hảo của máy ép chậm trái cây 3A.
Tham khảo: Cách dùng máy xay sữa đậu nành 

Loading Facebook Comments ...